กรีกโยเกิร์ตอาจมีผลข้างเคียงที่เป็นปัญหาร้ายแรง

Food Flash สำรวจโลกแห่งข่าวอาหารตั้งแต่ประโยชน์ต่อสุขภาพของไวน์แดงไปจนถึงเหตุผลที่ดาร์กช็อกโกแลตดีต่อคุณ

กรีกโยเกิร์ตเป็นที่นิยมมากซึ่งถือว่าเป็นทั้งอาหารเลิศรส และ วัตถุดิบหลักในตู้เย็นสำหรับครัวเรือนที่ใส่ใจสุขภาพส่วนใหญ่



ทรีทเมนต์รสเปรี้ยวนั้นเต็มไปด้วยโปรตีนโปรไบโอติกและวิตามินบี 12 ตาม Healthline .

รสชาติที่เสื่อมโทรมและเข้มข้นทำให้เพิ่มอาหารคาวหวานได้อย่างดีเยี่ยม แต่ก็ไม่ได้สมบูรณ์แบบ

longchamp ลดราคาหรือเปล่า

โยเกิร์ตกรีกสามารถก่อให้เกิดผลข้างเคียงที่น้อยกว่าที่เหมาะสมได้

ประกอบด้วยน้ำตาลธรรมชาติที่เรียกว่าแลคโตสและโปรตีนที่เรียกว่าเวย์ซึ่งสามารถ ทำให้เกิดปัญหาการอักเสบ .

เช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์นมอื่น ๆ โยเกิร์ตกรีก ประกอบด้วยฮอร์โมนธรรมชาติ ซึ่งอาจเป็นอันตรายต่อผู้ที่มีความไม่สมดุลของฮอร์โมน

นมพาสเจอร์ไรส์และโฮโมจิไนซ์ การใช้โยเกิร์ตอาจทำให้เกิดปัญหาเกี่ยวกับฮีสตามีนเช่นสิวและโรคเรื้อนกวางเช่นเดียวกับปัญหาระบบทางเดินอาหารสำหรับบางคน

ใบเรียกเก็บเงิน 20 ดอลลาร์พร้อมดาว

อะไรคือสิ่งที่น่าประหลาดใจที่สุดเมื่อพูดถึงกรีกโยเกิร์ต? ตัวเลือกมากมายที่มีไขมันต่ำนั้นมีอยู่จริง น้ำตาลสูง ซึ่งอาจทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นได้โดยที่คุณไม่คาดคิด

อย่าหลงเชื่อคำโฆษณาเกินจริงการพูดภาษากรีกเป็นสิ่งที่ดีสำหรับคุณ แต่เช่นเดียวกับสิ่งอื่น ๆ อีกมากมายควรทำอย่างเหมาะสมที่สุด

หากคุณชอบเรื่องนี้คุณอาจอยากอ่านว่าผักอย่างคะน้าและกะหล่ำดอกมีด้านมืดที่ซ่อนอยู่อย่างไร

หมวดหมู่
แนะนำ
โพสต์ยอดนิยม